1.书名🤾🏼‍♀️：心态             　　             作者：[美]赖安.戈特弗雷森

出版社🏐：国际文化出版公司             出版时间:2021年09月

lSBN:9787512513358

主要内容👨🏻：人们往往坚信自己的心态已经形成，思考问题的方式无懈可击🌞，自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。然而,心态是后天形成且不断变化的，面对同一个问题🧏🏽‍♀️，不同的心态就会导致不同的认知和行为,最终结果也会大不相同。心态是心理能量的过滤器，是一个人生活、工作⚒、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵，正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面，而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动🎯◾️，才能更好地驾驶自己的人生航船🥷🏽。而忽视心态,就是在限制自己掌控人生的能力。本书解锁四大成功心态，帮助我们更恰当地看待自己与他人，更积极地面对工作与生活。
作者简介📡：赖安.戈特弗雷森是一位前沿思维作家👨‍👧‍👦、研究员和顾问，帮助机构改善员工和团队的心态。他也是加州州立大学富勒顿分校商业与经济管理杏耀领导力教授。他持有印第安纳大学组织行为和人力资源博士学位🧑、杨百翰大学学士学位👰🏻‍♀️。作为一名顾问,他与组织合作✨，培养他们的领导者，改善他们的文化(集体心态)。他曾与美国老牌药品零售企业CVS Health👨🏽‍⚖️🍅、德园电信和几十家其他组织的顶级领导团队合作。在领导、管理、组织行为相关领域,他作为备受尊敬的权威人士和研究人员，在各种刊物发表过多篇文章。

2.书名：终身成长                        作者🧍🏻‍♂️：卡罗尔·德韦克

出版社：江西人民出版社              出版时间🪢：2017年12月

ISBN🧑🏽‍🌾：9787210096528

主要内容🆎：在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔.德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式:固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要🧊，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题🔶，才能更好地达成人生和职业目标🧑‍🧒。德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母🧎‍♂️‍➡️、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变,人们能以最简单的方式培养对学习的热情🖱，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

作者简介：卡罗尔.德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉.兰斯福德心理学教授，现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚.伊顿心理学教授😼，也是美国艺术与科杏耀院士⌨️。她的著作《自我理论:它们如何影响动机、人格与发展》被世界教育联谊会选为年度好书🪛。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章🧚🏿‍♀️，也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。

3.书名🙌🏼：目标感                             作者𓀜：威廉戴蒙

出版社：国际文化出版公司            出版时间🪅：2020年11月

ISBN：9787512512481

主要内容：为什么有些人拥有成功而幸福的人生🧑🏻‍🤝‍🧑🏻，有些人拥有波折和伤感的人生，造成年轻人未来人生轨迹不同的关键因素是什么?是卓越天资和优秀学习能力?是父母的栽培和物质条件的给予?本书会告诉你:都不是!今天年轻人心里普遍缺乏的动机来源，是对目标感的认识不清🫖。在这样一个经济、文化、社会的不确定性变得越来越高的世界里，当前父母最紧迫的事情是帮助孩子们获得有益的方向感，使他们能够跨越雷区一一威胁他们这一代人的漂泊❌、迷茫🫅🏿、冷漠、焦虑、恐慌以及自我沉溺。

作者简介：威廉.戴蒙(William Damon)，当今世界研究人类发展最杰出的学者之一💇‍♀️，被誉为“影响世界的50位心理学家之一”，儿童心理学权威巨著《儿童心理学手册》总主编🉑，斯坦福大学教育系教授，斯坦福大学青少年中心主任🧑🏽‍🦳，美国国家教育科杏耀院士🔏。

4.书名🚶🏻‍♂️‍➡️🏃🏻‍♀️：洞见                               作者：罗伯特赖特
出版社:北京联合出版公司             出版时间：2020年08月

ISBN：9787559636164

主要内容：这是一本颠覆认知的洞见之书。作者将佛学中的哲学思想和现代心理学💇‍♀️⛔、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果相互印证，帮助我们认清基因载体、进化心理和人类自我意识之间的因果关系，将我们从自然选择的局限视角中解放出来。让我们冲破大脑错觉,发现更真实的自我;以超然的视角，抵达更广义的同情;洞见事物的真相🀄️，真正体验到世界的本原之美👩🏻‍🎤。

作者简介🏊🏿：罗伯特.赖特是普林斯顿大学进化心理学教授🫲🏽，美国前总统克林顿的智囊，全球百位最具影响力思想家之一。《大西洋月刊》《纽约客》《时代》等杂志的撰稿人，他的关于科学、技术和哲学的文章🧏🏿‍♂️，曾多次获国家期刊奖。主要作品有《神的进化》(入围普利策奖)、《三个科学家及其上帝:寻找信息时代的意义》(获美国国家图书奖提名)《道德动物》《纽约时报》年度最佳图书)、《非零和年代:人类命运的逻辑》(被《财富》杂志列为“有史以来最具智慧的75本专业书籍”之一)🫘。

5.书名👩：一平方米的静心               作者🚵🏿‍♂️：莎朗·莎兹伯格

出版社：北京时代华文书局           出版时间👈🏼：2017年1月          

ISBN🧒🏽👂🏿：9787569918878

主要内容:你需要在职场上得到的八大快乐支柱.均衡：把你从你是谁以及你的工作中区分出来的能力;专注：在不受分心干扰的状况下，集中精神的能力;慈悲♔：以人道精神觉察或同情我们自己或别人;弹性：从挫折👨🏼‍🎤、沮丧或失败中复原的能力;沟通和联结：了解我们所说和所做的每件事情，都可以加强联结或是中断联结;正直：把你最深入的道德观带到职场上;意义🗽：将你所从事的工作与个人目标相互融合;开放的觉察🤼‍♂️：看到更大的格局，而且不会画地自限的能力。

作者简介:美国知名的静心导师，与杰克·康菲尔德、约瑟夫·古德斯汀联合创办了内观禅修社，迄今已从业三十余年🤷🏼‍♀️，是一位令人尊敬的冥想导师🧚🏽‍♂️。她不仅写就多部畅销书🙋🏻‍♂️，还担任《奥普拉》《时代》《好管家》《香巴拉太阳》等知名杂志的特约编辑。著有《静心冥想的练习》《不要绑架自己》等书。

6.书名🐋：越过内心那座山                作者：伊迪丝伊娃埃格尔
出版社：新华出版社                      出版时间：2022年04月

ISBN👯：9787516661802

主要内容🖕🏼：将我们的心灵牢牢困住的🧞‍♂️🧖🏼‍♀️，往往并非外在的力量👏🏿，而是我们自己建造的牢笼🔑，是我们自己植入脑海的想法⚂。面对突如其来的不幸，我们不去坦然面对，却指责苍天不公💇🏻‍♂️，被困在受害者心态里;面对亲朋好友的期待⌚️，我们隐藏甚至扭曲了真实的自我🤾‍♀️，被困在他人的眼光里;面对至亲挚爱的离去,我们用懊恼和内疚逃避现实,被困在未解决的悲伤里🤾。我们每个人都能从本书描述的12种最普遍的心理困境中找到自己的影子🤸‍♀️，却不知道🚶🏻‍♂️，获得自由所需的力量就藏在我们的内心;我们都在自己建造的这些牢笼里苦苦挣扎，却不知道,打开牢笼的钥匙就握在自己的手中🧰🐪。著名心理学家🚹、奥斯维辛集中营幸存者伊迪丝.伊娃.埃格尔博士用她疗愈自己的刻骨创伤和打开无数来访者心灵枷锁的故事告诉我们，自由的基础是具备选择的力量👦🏽🌺，而走出困境的关键在于以何种态度👇🏿、何种方式回应我们的遭遇。

作者简介:伊迪丝.伊娃.埃格尔(Edith Eva Eger) 博士是一位杰出的心理学家𓀅，也是尚在人世的奥斯维辛集中营幸存者之一。1944年,时年16岁的伊迪丝被关进奥斯维辛集中营，在经历了8个月的非人折磨后得到解救。伊迪丝于1978年取得临床心理学博士学位，此后数十年间一直从事临床心理治疗工作🤾‍♂️，曾任加利福尼亚大学圣迭戈分校心理学教授🌠。埃格尔博士曾多次登上荧屏🏋️‍♂️👨🏽‍🏭，参加奥普拉脱口秀、纪念奥斯维辛集中营解放节目，与人们分享她获得治愈的心路历程🧑🏼‍🌾，帮助他人摆脱创伤。她的自传《拥抱可能》(The Choice)获比尔.盖茨推荐👩‍❤️‍💋‍👩，在世界多国畅销。

7.书名⛵️：活法                          作者：稻盛和夫
出版社✍️：东方出版社                出版时间👌：2018年04月

ISBN：9787506021401

主要内容❕：作者稻盛和夫是日本战后经济的传奇🧟‍♂️，除每一个人的人生活法之外🤦🏿，企业和国家,甚至社会🧚🏿‍♀️、全人类的生存之道也包括在《活法》所阐述的范围之内。为什么这样说呢? 因为它们都是一个个人的集合体，在应该拥有的“人生活法”这一点上❗️，不存有任何差异性🆔。
    作者简介：作者稻盛和夫1932年生于鹿儿岛，鹿儿岛大学工业部毕业。1959年创立京都陶瓷株式会社(现在的京瓷公司)👎🏽。历任总经理、董事长👩‍❤️‍👨，1997年起任名誉董事长。此外♙，1984年创立第二电电株式会社(现在的KDD1公司)并任董事长。2001看起任最高顾问🤷🏼。1984年创立”稻盛集团”，同时设立“京都奖”𓀉，每年表彰为人类社会的发展进步作出重大贡献的人士🏅。同时，创办“盛和塾”向年轻经营者讲授经营理论🛂🙌🏿，为培养经营者倾注心血。主要著作有《稻盛和夫的哲学》《企业家成功之道》《追求成功的热情》《敬天爱人》《愣头青的自传》《稻盛和夫的应用科学》《你的愿望一定能够实现》等🗺。

8.书名：自造                             作者🧚🏼：陶勇

出版社🧑‍🚒：湖南文艺出版社            出版时间：2021年12月

ISBN🧌：9787572604850

主要内容🌝：如果说《目光》的出版是一个偶然，那么《自造》的问世则更像一个必然。关于事业、关于理想、关于爱情、关于亲情⏏️、关于人生……在这本书中🥷🏿，陶勇不仅是一位公立医院的眼科医生👦🏽，更是患者朋友的人生医师🧕。他以医者和普通人的双重视角4️⃣，忠实地记录了这个时代的医患关系、医者思考和医学故事🕚，分享医院之内和医院之外的人生感悟。作为一个医生😯，陶勇天然地想要给求助者以解决方法。他说：“近两年来🏊‍♂️，我遇到的是自己人生中突如其来的打击，接触到的是年轻人普遍存在的迷茫，前者给我带来的只是短暂的调整，而后者却让我长时间陷入思考。”这本书是一个罕见的理想主义者的人生独白，他深知自己的方法未必适合每一个人，但他仍然愿意诚恳地分享，他让你相信这世上有光，让你相信光的力量。

作者简介：北京朝阳医院眼科主任医师、教授、博士生导师、眼科精准诊疗和数字化的先行者著《眼内液检测的临床应用》等。